Alcune partite sono tanto allettanti da prolungare la normale routine della nostra sessione, ma come facciamo a riconoscere il momento preciso in cui quittare?
Giocare fino allo stremo delle forze è assolutamente sbagliato; è dunque importante riconoscere tutti i segnali che il nostro corpo emette per suggerire un time break…
Mantenere la concentrazione alta al tavolo è un fattore fondamentale! Ecco i 12 sintomi di stanchezza da non sottovalutare secondo il coach Ashley Adams.
[otw_shortcode_content_toggle title=”1 – Sbadigli” opened=”closed”]Certo, la gente sbadiglia tutto il tempo. Eppure il primo sintomo di grave stanchezza è questo: sbadigli ripetuti ed incontrollabili, un paio o più in pochi minuti.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”2 – Occhi lucidi” opened=”closed”]Conseguenza del fumo o di una qualche irritazione dell’iride, ma anche segnale di debolezza. Va a braccetto con il movimento convulso delle palpebre.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”3 – Movimenti insoliti di testa e corpo” opened=”closed”]Quando non sei stanco, i tuoi occhi si focalizzeranno automaticamente sugli elementi dell’ambiente che ti interessano in accordo con quello che è il tuo campo visivo. Al contrario, dovresti prendere una pausa se per guardarti intorno hai bisogno di girare testa e busto.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”4 – Gomiti sul tavolo” opened=”closed”]Alcune persone prendono questa posizione abitualmente, non importa quanto siano stanche. Per tutti gli altri, che di solito siedono con una postura corretta, tenere il mento tra le mani o poggiare la testa sulle braccia potrebbe essere un campanello d’allarme.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”5 – Disattenzione” opened=”closed”]Ricordi perfettamente l’action di ogni spot al tavolo? I dettagli di ogni mano? Chi ha rilanciato preflop? Ecco, se non ci riesci è probabile che tu sia molto stanco![/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”6 – Occhi fissi su un punto” opened=”closed”]Capita a tutti ogni tanto, ma quando siamo stanchi tendiamo a fissare più a lungo il vuoto o gli oggetti, anche quelli che non ci interessano! Questo perché muovere gli occhi richiede uno sforzo e se non ci riesci dovresti fermarti.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”7 – Testa pesante” opened=”closed”]Il primo sintomo riguarda l’affaticamento dei muscoli di spalle e collo, indolenziti da movimenti o posizioni innaturali. Quando noti il peso della tua testa al tavolo da poker urge un break! [/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”8 – Controlli continui delle carte” opened=”closed”]Se sei un amatore il controllo continuo della tua starting hand è solo una questione di abitudine, che riuscirai ad eliminare col tempo. Ad ogni modo, la stanchezza mette in difficoltà anche i giocatori più preparati, costretti a dare una spizzata in più alle carte ogni tanto…[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”9 – Pensare di essere stanco” opened=”closed”]Il pensiero stesso di stanchezza indica stanchezza! Nessun player ben riposato pensa di essere troppo stanco per giocare; pausa![/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”10 – Riposo continuo degli occhi” opened=”closed”]Proverai grande soddisfazione nel chiudere gli occhi in momenti di stanchezza. A meno che tu non stia giocando in una stanza estremamente fumosa, questo è forse il segnale di indebolimento più diretto.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”11 – Movimenti isterici del capo” opened=”closed”]La visione sfuocata è un sintomo di stanchezza. A volte, specialmente alla guida, la gente tende a scuotere energicamente il capo per ‘mettere a fuoco’ ciò che vede; se lo fai al tavolo da poker devi dormire un po’.[/otw_shortcode_content_toggle]
[otw_shortcode_content_toggle title=”12 – Sveglio da più di 18 ore” opened=”closed”]Più che un sintomo, è un dato oggettivo del tuo ritmo sogno-veglia. Se sei in piedi da più di 18 ore nell’arco della stessa giornata allora hai bisogno di un sonnellino![/otw_shortcode_content_toggle]